Mi dicevano che ero troppo sensibile

Federica Bosco | biografia | psicologia | identità e personalità |

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    titolo: Mi dicevano che ero troppo sensibile: Per chi si sente sbagliato, un percorso per scoprire come tramutare l’ipersensibilità in una risorsa preziosa
    autore:
    Federica Bosco
    genere: biografia, psicologia, identità e personalità
    anno: 2018
    pagine: 234
    lingua originale: italiano
    valutazione dell'utente: ★★★★
    trama:
    Per chi si sente sbagliato, un percorso per scoprire come tramutare l’ipersensibilità in una risorsa preziosa

    In un mondo che urla, l'ipersensibilità è un dono sottovalutato; eppure c'è sempre più bisogno di persone creative, empatiche e capaci di ascoltare. Questo libro non insegna a diventare qualcun altro, ma a trasformare una debolezza in una forza.

    «Ho sempre saputo di essere troppo sensibile. Fin da quando ero piccola mi accorgevo di non percepire le cose come gli altri bambini, ma di sentirle in maniera molto più profonda, intensa, lacerante, da qualche parte fra il cuore e la pancia. Però non riuscivo a esprimerle in nessun modo...»
    È così che Federica Bosco ci introduce tra i chiaroscuri di un universo ancora sconosciuto, spesso trascurato persino dalla psicologia e dai tanti specialisti che dovrebbero occuparsi delle mille sfumature dell’animo umano. Un universo popolato da creature particolarmente ‘frangibili’, dotate di antenne che percepiscono con la potenza di radar le gioie e il dolore altrui, che si sentono diverse dai più, e spesso a disagio, che temono i rumori e qualunque stimolo violento, che si definiscono certamente 'difficili', ma anche creative, generose ed empatiche. Insomma, creature ipersensibili. Ed è nel loro mondo segreto, tra le sfumature di personalità complesse e affascinanti, tra idiosincrasie e virtù, che ci porta per mano una delle scrittrici italiane più amate, firmando un libro che è insieme un manuale e un’intima confessione, capace di dare a chi fino a oggi si è sentito solo e incompreso il coraggio, l’autostima e la forza per alzare la testa. Mettere le ali. E scoprire che quello che credevano un handicap in realtà può essere uno straordinario superpotere. [ibs.it]

    commento personale: Ho voluto aprire un topic su questo libro perché per me è stato e tutt’ora è molto importante. Sin da quando ero piccola, ma sopratutto negli anni delle medie, sono sempre stata sensibile e timida. Ho comprato questo libro un paio di anni fa e mi è stato di grande aiuto per sciogliere la timidezza e lasciarmi andare di più. Ovviamente resto ancora una persona sensibile, piango o mi emoziono/agito spessissimo anche per cose inutili, ma grazie a questo libro ho imparato ad apprezzare questa parte di me, a concedermi momenti di isolamento e che alcune cose sono del tutto normali e non vale la pena restare a pensarci su così tanto (esempio banale, fare una figuraccia in pubblico o rispondere male a qualcuno che qualche volta ci sta bene). Volevo consigliarlo a tutti quelli che come me hanno questa cosa nel proprio DNA, perché può aiutare tantissimo e dà un sacco di consigli ottimi su come affrontare la timidezza e sciogliere alcune preoccupazioni. :heartduemila:

     
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0 replies since 20/1/2020, 16:16   83 views
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